心海作为原神中的五星水元素治疗角色，其核心优势在于高频挂水与稳定治疗能力，速成培养需优先关注生命值、治疗加成及元素充能效率。武器选择上，专武不灭月华最优，四星试作金珀或三星讨龙英杰谭可作为平替，前者兼顾充能与治疗，后者提供攻击力增益。圣遗物推荐海染砗磲四件套，主词条选择生命沙、水伤杯或生命杯、治疗头，副词条优先生命百分比与充能效率，成型后生命值建议堆至4万以上以确保治疗量与输出下限。
技能升级顺序为元素战技＞元素爆发＞普通攻击，元素战技海月之誓是心海的核心挂水与治疗手段，优先升至8级以上。元素爆发海人化羽虽能提升输出与治疗，但资源有限时可暂缓升级。天赋庙算无遗降低暴击率换取治疗加成，无需刻意堆叠双暴属性。实战中需注意元素战技水母的12秒持续与20秒冷却，通过元素爆发刷新水母存在时间是关键操作，建议在技能剩余8秒时释放大招以无缝衔接。
阵容搭配上，心海在永冻队（如神鹤万心）中主要承担挂水与治疗职责，需搭配千岩四件套增强团队增益；在感电队（如心海+菲谢尔+北斗+砂糖）中可驻场输出，依赖海染砗磲的物理伤害补充。若资源有限，优先保证元素充能效率达150%避免因能量不足中断循环。突破材料需提前收集排异之露、珊瑚真珠及浮游系列素材，天赋书选择浮世系列以提升技能等级。
速成培养需合理分配资源，避免盲目追求副词条完美。心海的泛用性较强，但需根据队伍需求调整定位，如永冻队侧重辅助，感电队可兼顾输出。通过优化操作手法与资源分配，即使低练度心海也能在多数环境中发挥稳定作用。
